人と会うと、必ず目に入る手元。
異性の手元は、特に爪が綺麗だともっと魅力的に見えますよね！
綺麗にしたい！と思いつつ、何から始めていいのかわからない方も多いはず。
簡単にできるセルフ爪育ケアと、心得をお伝えしたいと思います！
私は2児の母で、主婦兼ライターです。
普段は家事育児に追われ自分のことは後回し。
大好きなネイルはなかなかできず日々バタバタのワンオペや終わらない家事…
ふと手を見ると、洗い物で荒れた手、二枚爪だらけの爪、、、。自分の時間がなかなか取れず落胆していたそんな時、たまたまインスタで自爪育成サロンを発見！ ”ネイルサロン＝ジェルネイル “のイメージがあったので、「…自爪育成？とは？？」と思いましたが、通ってる方のビフォーアフターを見て驚愕…爪がどんどん変化して”これぞ美爪‼︎”に。。。
そもそもオーナーさんの爪が美爪！！！これはすごいぞ、と、心打たれ、家族の協力を得て思い切って予約‼︎これが私の【セルフ爪育】との出会いでした。
そもそも私たち素人は、爪の切り方、お手入れの仕方など、自己流ですよね。
なんとなーく、小さい頃に母親に教えてもらったっきりだったり、小学校の時に先生に「爪の白いところ全部切って」など、アバウトに教わったような、、、。
でもそれが正解ではなかったんですよね。
「正しいケアを身につけたい」という気持ちを胸に、お伺いしました！
まず聞かれたのが、”自分の爪の状態”。「全部二枚爪だね。なんでこうなってると思う？」
この問いかけに即答で「以前ヘアサロンに勤めてましたし、学生時代はバレーボール部だったので、爪が弱いし割れやすいと思います！今は家事で荒れやすいです。」と答えました。
しかし、それはこれまでの過ごし方であって爪はそれに伴い都合よく扱って来た結果。
もともとみんな生まれた時はこうじゃなかったはず、と。
「自分の爪はこう！と、決めつけ、当たり前に過ごしているから」
その言葉にハッとしました。
…そうです、私は爪を大事に過ごそうなんて思ったこともなかったですし、むしろ爪を道具にしていたなぁと反省…。お話しているうちに、もう爪で段ボール開けたり、掃除道具にしたりするのをやめようと思いました。
では、だれでも簡単に爪育に取り組むために用意したいアイテムのご紹介です！
NAILMATIC
爪を整える際、爪切りではなくファイルがおすすめ！爪に対してファイルを45°の角度で当て、力を入れず削ります。形は”ラウンド”を意識すると良いでしょう。
（爪切りを使わない理由は、爪切りは軽く切っているように見えますが、実は爪にかなりのダメージを与えています。使うとしたらお風呂上がりに爪に水分が多いタイミングがオススメです！）
爪の長さは、人それぞれ形状が違うので「●●mm白いところを残しましょう！」とは言えませんが、皮膚の部分より短い状態には（深爪には）ならないことが重要です！
①コットンを巻きつけたウッドスティックを用意し、湿らせます。
②そしてお湯で指をふやかします！
（そのあとキューティクルリムーバーがあれば塗りましょう。）
③爪の横側（サイドウォール）から、キューティクルラインの中心に向かって、クルクル円を描くようにこすります。
※甘皮(キューティクル)」は爪が伸びるための一番大切な部分なので、刺激が強すぎてしまうと傷付けてしまい丈夫な爪が伸びてこなくなるので、押し上げ過ぎには注意が必要です。
※あればニッパーでカット!
④湿らせたガーゼで残った甘皮を取り除きます。
⑤仕上げにキューティクルオイルで保湿します！甘皮部分にはもちろん、爪の裏側にも塗布しましょう！しっかり浸透して効果が高いのでオススメです♪
ちゃんとケアが出来ていると数ヶ月後には透明な爪が生えて来ました‼︎
すっぴん爪でいるよりも、ベースコートを塗って爪を保護するのもオススメ！
そこでオススメなのが、
NAILMATIC
NM BBnail DARK
お肌に塗るBBクリームのように爪の傷やくすみを隠し、まるでネイルを塗っていないかのような自然な仕上がりに！
マットな質感なので、男性にもおすすめです！
常に見えている手先が整っているだけで、
などなどイメージがいいことだらけ！
爪が綺麗になるだけで、印象が180度変わると言っても過言ではないですね。
簡単に取り入れられる”爪育ケア”と、
これらを意識して、ぜひ美爪•手元美人を目指してみてはいかがでしょう♬