[2022年 最新版] 夏のボディメイクに！女性が思わず見てしまう筋肉Top３

間もなく夏本番を迎えるにあたり、『体系が気になる。』『Tシャツをカッコよく着こなしたい。』『引き締まったカラダで海水浴やプールを楽しみたい。』と考えている男性は少なくないかと思います。

そんな薄着になる機会も増えるこの季節ですが、異性である女性がいったい男性のどういった部分を見ているのか気になりませんか。

ということで、今回はある調査データを元に女性が思わず見てしまう男性の筋肉の部位についてランキング形式で下記の通りご紹介したいと思います。

[女性が思わず見てしまう筋肉Top３]

3位　大胸筋

2位　腹筋

1位　腕

※あくまでも参考データです。

ということで第1位は『腕』でした。半袖から覗かせる太い腕を多くの女性が思わず見てしまうようですね！

皆さんは腕を太くしたい際にどのようなトレーニングをイメージされるでしょうか。恐らくトレーニングをあまりされた経験の無い方の多くは、主に二頭筋を鍛えるようなトレーニングをイメージされるのではないかと思います。

ただ、実は腕をより太く見せる為には二頭筋のトレーニングに加えて三頭筋（二の腕）のトレーニングも併せて行うことでより効率的にカッコいい太い腕を作り上げることができます。

これから始めたいと考えている方や最近始められたという方の参考になればと思いますので、是非取り入れてみてくださいね！